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HATHA YOGA

Existen  5 ramas o vías principales en el camino del Yoga: Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga y Hatha Yoga.

  • BhaktiYoga es el yoga de la devoción y del amor.
  • JnanaYoga, el yoga del conocimiento.
  • KharmaYoga, El yoga del servicio desinteresados a los demás.
  • RayaYoga El yoga mental.
  • HathaYoga El yoga físico (asanas, pranayamas, meditación).

El Hatha Yoga es el estilo de Yoga más practicado actualmente en todo el mundo.

Las clases de Hatha Yoga cubren los fundamentos de esta antigua tradición India; así que aprenderás a respirar correctamente y a centrar tu atención en despejar el desorden mental ,mientras haces varias posturas de Hatha Yoga.

Precio DESDE 45€

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